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周末去爬雁荡山。周六早晨8点20开始，计划徒步24公里。 我一进山就汗如雨下，大口喘气，预感不妙。果然，爬了一会儿就开始头晕想睡觉。在地上到头就能睡着。

中途睡了有3次。 后来到一片草丛的地方，热得实在受不了，走不动了。在一棵小树下，杂草丛里直接睡着了，一个好友在旁边看着我。

那种感觉生不如死。当时觉得只要活着回去就够了，生活中其它的什么事情都不重要了。

以后不想爬山了，老老实实玩轮滑，不折磨自己了。

有些东西不适合自己，不能硬上。有些苦自己吃不来，不能硬吃。

放过自己，告诉自己: 没所谓，不致于，没必要。